Bruschette con polpo avocado e ananas, davvero speciali. Effetto wow. Per un pranzo diverso un po' esotico. Ricetta per 1 persona: 1 polpo piccolo 1/2 avocado 2 fette di pane 1 fetta di ananas limone olio extravergine sale Riempire una pentola ampia con acqua e quando bolle calarci il polpo fresco e cuocerlo per una…
Hamburger vegetali vegani di lenticchie, pomodorini secchi e mandorle con cipolle rosse caramellate, guacamole e pomodoro. Il tutto in un morbido panino condito con olio e semi di sesamo. Ricchi di proteine e un piatto unico. Figurone assicurato! Spaziali! Ricetta per 1 persona: 1 panino 150 gr lenticchie cotte o 60 gr secche…
Sfizioso, completo e da ristorante! Ricetta per 1 persona: 2 fette di pane 2 calamari piccoli 4 gamberi spinacino mezzo avocado 1/4 cipolla rossa sale olio extravergine Tagliare due fette di pane e abbrustolirle leggermente in padella, quando non sono troppo calde metterci sopra lo spinacino e il guacamole. Il guacamole si fa pestando…