Sfizioso, completo e da ristorante! Ricetta per 1 persona: 2 fette di pane 2 calamari piccoli 4 gamberi spinacino mezzo avocado 1/4 cipolla rossa sale olio extravergine Tagliare due fette di pane e abbrustolirle leggermente in padella, quando non sono troppo calde metterci sopra lo spinacino e il guacamole. Il guacamole si fa pestando…
Pane con burro di arachidi e marmellata, una colazione facilissima, veloce e digeribile. Buonissima sia in estate che in inverno. Ricetta per 1 persona: 2 fette di pane 1 cucchiaino burro di arachidi 1 cucchiaino marmellata di lamponi frutta the verde Riscaldare leggermente le fette di pane in padella o nel forno, spalmarci sopra un…
Una panzanella gustosissima e svuota frigo con il tonno. Un piatto unico super veloce! Perfetta per tutte le stagioni!
Super sfizioso. Ricetta per 1 persona: 2 fette di pane 2 cucchiai formaggio spalmabile 4 fiori di zucca 2 acciughe olio extravergine In forno o su una padella bruschettare per 5-10 minuti per lato le fette di pane. Quando sono belle croccanti e colorite spalmarci sopra il formaggio. In una padella mettere un filo…
Si chiama macco, è un passato di fave secche! Super buono, dal gusto molto particolare, dovete provarlo. Le fave secche si trovano nei più famosi supermercati accanto agli altri legumi secchi. Ricetta per 1 persona: 50 gr fave secche 70 gr pane olio extravergine pepe sale menta aglio Mettere le fave in ammollo per una…
Panzanella al pomodoro e fagioli per recuperare il pane duro e la salsa di pomodoro avanzata. Svuota frigo e dispensa. Un piatto che ha tutto, è vegano, completo e vi giuro buonissimo.